Нарушение состава кишечной микрофлоры, дисбиоз, дисбактериоз — названий у патологического состояния, отражающего дефицит полезных бактерий в кишечнике, несколько. Хотя дисбактериоз не является самостоятельным заболеванием, он нередко приводит к серьезным негативным изменениям процесса пищеварения, появлению разнообразных негативных симптомов, ухудшению качества кожи и общего самочувствия. Выявить недуг поможет гастроэнтеролог или врач-терапевт. При грамотном комплексном подходе к лечению патология отлично поддается коррекции.
Содержание
- Причины дисбаланса микробиоты в кишечнике
- Как распознать нарушение кишечной микрофлоры?
- Методы восстановления нормального состава бактерий кишечника
- Особенности диеты при нарушении кишечной микрофлоры
- Медикаментозное лечение дисбактериоза
- Профилактика нарушения кишечной микрофлоры
В кишечнике здорового человека живут миллионы бактерий, и подавляющее большинство из них — представители нормальной микрофлоры. Наибольшая концентрация полезных микробов определяется в толстой кишке — именно в этой зоне желудочно-кишечного тракта микроорганизмы выполняют свои благоприятные функции.
Более всего изучены бифидобактерии (Bifidobacteriaceae) и лактобактерии (Lactobacillaceae) — именно эти штаммы используют в схемах лечения нарушений баланса кишечной микрофлоры. Есть и другие представители микромира — свой вклад в процесс пищеварения также вносят определенные виды кишечной палочки, энтеробактерии и протеи.
Функции полезных кишечных бактерий:
- Защита организма от болезнетворных микроорганизмов.
- Нормализация перистальтики кишечника.
- Регуляция процессов переваривания пищи.
- Контроль жирового, углеводного и белкового обменов.
- Выработка ряда уникальных витаминов и биологически активных молекул.
- Профилактика рака кишечника.
- Поддержание собственных иммунных сил организма.
Причины дисбаланса микробиоты в кишечнике
В просвете толстой кишки обитают как полезные, так и условно-патогенные микроорганизмы. Последние не вызывают болезней у здоровых людей, но при действии ряда агрессивных факторов могут провоцировать недуги. В норме их количество минимально, а избыточное размножение приводит к появлению неприятных симптомов.
В списке основных факторов нарушения микрофлоры кишечника:
- Хронические заболевания поджелудочной железы, желудка.
- Колиты и энтериты в острой и хронической форме.
- Перенесенные кишечные инфекции.
- Погрешности в питании: избыток сладких, жирных, мучных продуктов.
- Нехватка фруктов, овощей, круп и молочных продуктов в рационе.
- Ожирение, сахарный диабет и другие эндокринные болезни.
- Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов.
- Хронический стресс.
- Курение.
- Употребление алкогольных напитков.
В результате дисбаланса полезной и потенциально вредной микробиоты в работе пищеварительного тракта возникают некоторые патологические изменения: ухудшается всасывание питательных молекул, нарушается детоксикационная функция кишечника, блокируется ряд метаболических процессов.
Как распознать нарушение кишечной микрофлоры?
Симптомы дисбактериоза разнообразны и зависят от степени тяжести заболевания. Нарушения могут быть легкими с минимальными проявлениями или выраженными с серьезным ухудшением состояния:
- Изменения стула: длительные запоры или склонность к диарее, ложные позывы к дефекации.
- Болевой синдром: болезненность в животе ноющего или схваткообразного характера.
- Диспепсия: метеоризм и вздутие, частое урчание, отрыжка, тяжесть и дискомфорт после приема пищи.
- Нарушение аппетита: снижение или отсутствие аппетита, неприятный привкус во рту.
- Общая симптоматика: слабость и быстрая утомляемость, подверженность аллергическим заболеваниям.
- Кожные проявления: мелкопятнистые высыпания, склонность к акне и угревой сыпи.
Как правило, перечисленные симптомы в той или иной степени возникают одновременно: дисбаланс микрофлоры негативно отражается на ряде взаимосвязанных процессов пищеварения и регуляции работы кишечника.
При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу. Гастроэнтеролог или терапевт назначат необходимую диагностику и определят дальнейшую терапевтическую тактику. Ключевым методом исследования дисбиоза считается дыхательный водородный тест — этот простой и доступный анализ позволяет выявить избыточный рост патогенной микрофлоры. Специфического лабораторного обследования не существует, однако с помощью биохимических анализов крови можно оценить сохранность функции печени и поджелудочной железы, состояние желчного пузыря и желчевыводящих протоков.
Окончательный диагноз, который официально звучит как синдром избыточного бактериального роста (СИБР), ставитья на основании клинической картины и результатов исследований.
Методы восстановления нормального состава бактерий кишечника
Существуют две главных ветви лечения дисбактериоза — использование лекарственных препаратов и диета. Медикаментозное воздействие, в свою очередь, проводится с использованием средств из нескольких фармакологических групп с различным механизмом действия.
Основной элемент диеты — продукты, содержащие живые бифидобактерии и лактобактерии (пробиотики). Также актуальна еда с пребиотиками — рядом аминокислот, микроэлементов и витаминов, которыми питаются сами полезные бактерии.
Особенности диеты при нарушении кишечной микрофлоры
Что можно?
- Продукты, богатые растительной клетчаткой — свежие овощи и фрукты, отруби, мюсли и крупы.
- Кисломолочные продукты со стандартной жирностью, сливочное масло.
- Белое мясо птицы.
- Нежирные сорта говядины.
- Горох и бобовые.
- Рыба.
- Орехи.
Что нельзя?
- Жирные и жареные блюда.
- Хлеб и изделия из белой муки.
- Сладости и выпечка.
- Копчености и консервированные продукты.
- Острые и очень пряные блюда.
Медикаментозное лечение дисбактериоза
В качестве лекарственной терапии могут использоваться несколько различных препаратов или их комбинация:
- Пробиотики: препараты с живыми микроорганизмами — штаммами лакто- и бифидобактерий в составе. Такие медикаменты могут выпускаться в виде порошка для приготовления раствора, готовой суспензии или капсул. Поступившие с лекарством бактерии заселяют толстую кишку и нормализуют баланс микрофлоры.
- Пребиотики: питательные вещества для полезных бактерий, которые способствуют их ускоренному росту и размножению. В качестве пребиотиков могут назначаться препараты с особым углеводом лактулозой, витаминно-минеральные комплексы, природный сорбент лигнин и другие молекулы.
- Антибактериальные препараты: в случаях тяжелого дисбактериоза, осложненного бактериальной кишечной инфекцией, применяются некоторые противомикробные средства коротким курсом. Такое лечение обязательно сопровождается параллельным приемом про- и пребиотиков.
Главное правило лекарственной терапии дисбиоза — применение препаратов полным курсом, без пропусков и самостоятельного сокращения длительности лечения. Такой подход поможет получить максимальный терапевтический эффект.
Профилактика нарушения кишечной микрофлоры
Избежать дисбактериоза помогают правильный режим труда и отдыха, полноценное, сбалансированное и рациональное питание, отказ от ненужных диет и необоснованного приема антибактериальных препаратов. Если лечение противомикробными средствами неизбежно, следует добавить в схему терапии качественный пробиотик.
Ответы на частые вопросы
К какому врачу обратиться при подозрении на дисбиоз?
В вопросах диагностики и лечения нарушений микрофлоры кишечника компетентны гастроэнтеролог, семейный врач (врач общей практики) или терапевт. Визит к доктору нельзя откладывать, если симптомы пищеварительных расстройств не проходят, а состояние не улучшается.
Чем опасно нарушение состава микрофлоры кишечника?
На фоне выраженного и длительно текущего дисбактериоза возможны обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, стойкие нарушения стула, а также повышенная восприимчивость к инфекциям и пищевым токсинам.
Кроме того, новейшие клинические исследования показали прямую связь длительного дисбактериоза с повышенным риском развития злокачественных новообразований органов пищеварительной системы.
Эффективны ли народные средства и гомеопатия в лечении дисбактериоза?
В качестве средств народной медицины можно использовать натуральные кисломолочные продукты, богатые лакто- и бифидобактериями.
Современная наука утверждает: гомеопатические средства не имеют доказанной эффективности и не могут быть использованы в качестве лекарственных средств для лечения патологий желудочно-кишечного тракта. Следует выбирать проверенные и эффективные медикаменты.