Нарушение микрофлоры кишечника и профилактика дисбактериоза
Поиск
Меню

Как распознать и лечить нарушение микрофлоры кишечника?

article

Нарушение состава кишечной микрофлоры, дисбиоз, дисбактериоз — названий у патологического состояния, отражающего дефицит полезных бактерий в кишечнике, несколько. Хотя дисбактериоз не является самостоятельным заболеванием, он нередко приводит к серьезным негативным изменениям процесса пищеварения, появлению разнообразных негативных симптомов, ухудшению качества кожи и общего самочувствия. Выявить недуг поможет гастроэнтеролог или врач-терапевт. При грамотном комплексном подходе к лечению патология отлично поддается коррекции.

Содержание

  1. Причины дисбаланса микробиоты в кишечнике
  2. Как распознать нарушение кишечной микрофлоры?
  3. Методы восстановления нормального состава бактерий кишечника
  4. Особенности диеты при нарушении кишечной микрофлоры
  5. Медикаментозное лечение дисбактериоза
  6. Профилактика нарушения кишечной микрофлоры

В кишечнике здорового человека живут миллионы бактерий, и подавляющее большинство из них — представители нормальной микрофлоры. Наибольшая концентрация полезных микробов определяется в толстой кишке — именно в этой зоне желудочно-кишечного тракта микроорганизмы выполняют свои благоприятные функции.

Более всего изучены бифидобактерии (Bifidobacteriaceae) и лактобактерии (Lactobacillaceae) — именно эти штаммы используют в схемах лечения нарушений баланса кишечной микрофлоры. Есть и другие представители микромира — свой вклад в процесс пищеварения также вносят определенные виды кишечной палочки, энтеробактерии и протеи.

Функции полезных кишечных бактерий:

  • Защита организма от болезнетворных микроорганизмов.
  • Нормализация перистальтики кишечника.
  • Регуляция процессов переваривания пищи.
  • Контроль жирового, углеводного и белкового обменов.
  • Выработка ряда уникальных витаминов и биологически активных молекул.
  • Профилактика рака кишечника.
  • Поддержание собственных иммунных сил организма.

Причины дисбаланса микробиоты в кишечнике

В просвете толстой кишки обитают как полезные, так и условно-патогенные микроорганизмы. Последние не вызывают болезней у здоровых людей, но при действии ряда агрессивных факторов могут провоцировать недуги. В норме их количество минимально, а избыточное размножение приводит к появлению неприятных симптомов.

В списке основных факторов нарушения микрофлоры кишечника:

  • Хронические заболевания поджелудочной железы, желудка.
  • Колиты и энтериты в острой и хронической форме.
  • Перенесенные кишечные инфекции.
  • Погрешности в питании: избыток сладких, жирных, мучных продуктов.
  • Нехватка фруктов, овощей, круп и молочных продуктов в рационе.
  • Ожирение, сахарный диабет и другие эндокринные болезни.
  • Бесконтрольный прием антибактериальных препаратов.
  • Хронический стресс.
  • Курение.
  • Употребление алкогольных напитков.

В результате дисбаланса полезной и потенциально вредной микробиоты в работе пищеварительного тракта возникают некоторые патологические изменения: ухудшается всасывание питательных молекул, нарушается детоксикационная функция кишечника, блокируется ряд метаболических процессов.

Как распознать нарушение кишечной микрофлоры?

Симптомы дисбактериоза разнообразны и зависят от степени тяжести заболевания. Нарушения могут быть легкими с минимальными проявлениями или выраженными с серьезным ухудшением состояния:

  • Изменения стула: длительные запоры или склонность к диарее, ложные позывы к дефекации.
  • Болевой синдром: болезненность в животе ноющего или схваткообразного характера.
  • Диспепсия: метеоризм и вздутие, частое урчание, отрыжка, тяжесть и дискомфорт после приема пищи.
  • Нарушение аппетита: снижение или отсутствие аппетита, неприятный привкус во рту.
  • Общая симптоматика: слабость и быстрая утомляемость, подверженность аллергическим заболеваниям.
  • Кожные проявления: мелкопятнистые высыпания, склонность к акне и угревой сыпи.

Как правило, перечисленные симптомы в той или иной степени возникают одновременно: дисбаланс микрофлоры негативно отражается на ряде взаимосвязанных процессов пищеварения и регуляции работы кишечника.

При подозрении на патологию желудочно-кишечного тракта необходимо своевременно обратиться за помощью к врачу. Гастроэнтеролог или терапевт назначат необходимую диагностику и определят дальнейшую терапевтическую тактику. Ключевым методом исследования дисбиоза считается дыхательный водородный тест — этот простой и доступный анализ позволяет выявить избыточный рост патогенной микрофлоры. Специфического лабораторного обследования не существует, однако с помощью биохимических анализов крови можно оценить сохранность функции печени и поджелудочной железы, состояние желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Окончательный диагноз, который официально звучит как синдром избыточного бактериального роста (СИБР), ставитья на основании клинической картины и результатов исследований.

Методы восстановления нормального состава бактерий кишечника

Существуют две главных ветви лечения дисбактериоза — использование лекарственных препаратов и диета. Медикаментозное воздействие, в свою очередь, проводится с использованием средств из нескольких фармакологических групп с различным механизмом действия.

Основной элемент диеты — продукты, содержащие живые бифидобактерии и лактобактерии (пробиотики). Также актуальна еда с пребиотиками — рядом аминокислот, микроэлементов и витаминов, которыми питаются сами полезные бактерии.

Особенности диеты при нарушении кишечной микрофлоры

Что можно?

  • Продукты, богатые растительной клетчаткой — свежие овощи и фрукты, отруби, мюсли и крупы.
  • Кисломолочные продукты со стандартной жирностью, сливочное масло.
  • Белое мясо птицы.
  • Нежирные сорта говядины.
  • Горох и бобовые.
  • Рыба.
  • Орехи.

Что нельзя?

  • Жирные и жареные блюда.
  • Хлеб и изделия из белой муки.
  • Сладости и выпечка.
  • Копчености и консервированные продукты.
  • Острые и очень пряные блюда.

Медикаментозное лечение дисбактериоза

В качестве лекарственной терапии могут использоваться несколько различных препаратов или их комбинация:

  • Пробиотики: препараты с живыми микроорганизмами — штаммами лакто- и бифидобактерий в составе. Такие медикаменты могут выпускаться в виде порошка для приготовления раствора, готовой суспензии или капсул. Поступившие с лекарством бактерии заселяют толстую кишку и нормализуют баланс микрофлоры.
  • Пребиотики: питательные вещества для полезных бактерий, которые способствуют их ускоренному росту и размножению. В качестве пребиотиков могут назначаться препараты с особым углеводом лактулозой, витаминно-минеральные комплексы, природный сорбент лигнин и другие молекулы.
  • Антибактериальные препараты: в случаях тяжелого дисбактериоза, осложненного бактериальной кишечной инфекцией, применяются некоторые противомикробные средства коротким курсом. Такое лечение обязательно сопровождается параллельным приемом про- и пребиотиков.

Главное правило лекарственной терапии дисбиоза — применение препаратов полным курсом, без пропусков и самостоятельного сокращения длительности лечения. Такой подход поможет получить максимальный терапевтический эффект.

Профилактика нарушения кишечной микрофлоры

Избежать дисбактериоза помогают правильный режим труда и отдыха, полноценное, сбалансированное и рациональное питание, отказ от ненужных диет и необоснованного приема антибактериальных препаратов. Если лечение противомикробными средствами неизбежно, следует добавить в схему терапии качественный пробиотик.

Ответы на частые вопросы

К какому врачу обратиться при подозрении на дисбиоз?

В вопросах диагностики и лечения нарушений микрофлоры кишечника компетентны гастроэнтеролог, семейный врач (врач общей практики) или терапевт. Визит к доктору нельзя откладывать, если симптомы пищеварительных расстройств не проходят, а состояние не улучшается.

Чем опасно нарушение состава микрофлоры кишечника?

На фоне выраженного и длительно текущего дисбактериоза возможны обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, стойкие нарушения стула, а также повышенная восприимчивость к инфекциям и пищевым токсинам.

Кроме того, новейшие клинические исследования показали прямую связь длительного дисбактериоза с повышенным риском развития злокачественных новообразований органов пищеварительной системы.

Эффективны ли народные средства и гомеопатия в лечении дисбактериоза?

В качестве средств народной медицины можно использовать натуральные кисломолочные продукты, богатые лакто- и бифидобактериями.

Современная наука утверждает: гомеопатические средства не имеют доказанной эффективности и не могут быть использованы в качестве лекарственных средств для лечения патологий желудочно-кишечного тракта. Следует выбирать проверенные и эффективные медикаменты.

Программа восстановления ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
Разработана дипломированным нутрициологом, консультантом по питанию, семейным терапевтическим нутрициологом, экспертом по продлению молодости, йога-тренером
Пройдя программу, вы сможете:
  • Нормализовать работу желудка, кишечника, поджелудочной железы, желчного пузыря, печени и наладить пищеварение.

  • Улучшить общее состояние здоровья организма, выйти в ремиссию при хронических заболеваниях.

  • Вернуться к спокойной, комфортной жизни без дискомфорта и боли.
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА
ПРОГРАММА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
с помощью препаратов и БАДов
ОНЛАЙН-КУРСЫ
от ведущих врачей и экспертов
БЕСПЛАТНЫЕ
8 (999) 966-19-46
Мы в соц. сети