Синдром раздраженного кишечника: симптомы, причины развития и методы лечения.

Синдром раздраженного кишечника

article

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является функциональным заболеванием пищеварительного тракта — это значит, что неприятные симптомы возникают без органической причины, воспаления или поражения органов брюшной полости. СРК встречается у взрослых и детей и сопровождается болью в животе, вздутием, нарушениями стула по типу диареи или запора. Оставшись без внимания, симптомы болезни неизбежно прогрессируют — крайне важно своевременно обратиться за помощью и соблюдать рекомендации по лечению и диете.

Синдром раздраженного кишечника — это «диагноз исключения». Его можно выставить только после тщательного обследования и при уверенности в отсутствии других заболеваний, ставших причиной развития неприятной симптоматики.

Содержание

  1. Почему развивается синдром раздраженного кишечника?
  2. Классификация СРК
  3. Симптомы синдрома раздраженного кишечника
  4. Диагностика СРК
  5. Методы лечения синдрома раздраженного кишечника
  6. Рекомендованные лекарства
  7. «ДайджестАктив»
  8. «Эубиотический ужин» (Eubiotic Dinner)
  9. Правила питания при СРК
  10. Прогноз
  11. Профилактика синдрома раздраженного кишечника

Чаще всего СРК встречается у женщин в возрасте 25–40 лет, однако может наблюдаться даже у детей и пожилых людей.

При синдроме раздраженного кишечника нарушается нервная регуляция перистальтики пищеварительного тракта: пища либо слишком быстро продвигается по ЖКТ, что приводит к склонности к диарее, либо переваривается замедленно, что сопровождается вздутием и запорами. Есть несколько форм заболевания, отличающихся своими проявлениями. СРК значительно снижает качество жизни — симптомы патологии могут нарушать привычный ритм, ухудшать самочувствие и работоспособность, приводить к колебаниям веса и даже к психоэмоциональным проблемам.

Почему развивается синдром раздраженного кишечника?

Современная медицинская наука не нашла точной этиологии болезни, однако установлен ряд факторов, провоцирующих дисфункцию кишечника и повышающих риск пищеварительных расстройств.

Основные причины появления СРК делят на внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные). Как правило, к развитию заболевания приводит сочетание различных агрессивных для здоровья кишечника факторов.

Экзогенные факторы

  • Погрешности в диете — большое количества сладкого, мучного, острого, жареного, жирного в рационе.
  • Употребление бобовых, консерв, копченостей и других продуктов, повышающих газообразование.
  • Хронические стрессы, постоянная усталость, нарушение режима труда и отдыха.
  • Тревожное расстройство и другие психические патологии.
  • Психотравмирующие ситуации в семье и на работе.
  • Прием некоторых медикаментов — антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и т. д.

Эндогенные причины

  • Сопутствующие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Перенесенные пищевые инфекции.
  • Эндокринная патология — дисбаланс гормонов поджелудочной, щитовидной железы, надпочечников и др.
  • Нарушение перистальтики кишечника с его повышенной или замедленной моторикой.
  • Наследственная предрасположенность к болезням пищеварительных органов.

Классификация СРК

Есть три главные разновидности синдрома раздраженного кишечника — их делят в соответствии с беспокоящими больного симптомами. Важно оценить характер стула, наличие боли в животе и ее особенности, выраженность метеоризма.

Степень оформленности стула оценивают по специальной Бристольской шкале. Она понятна каждому, легко интерпретируется и позволяет точно определить специфику нарушений.

С диареей

25 % и более дефекаций с жидким стулом. Форма стула 6–7 по Бристольской шкале.

С запором

Более чем четверть дефекаций сопровождаются запором. Стул соответствует пунктам 1–2 шкалы.

Смешанная форма

Беспокоят как диарея, так и запоры. Симптомы чередуются с разным интервалом.

Выделяют четвертый вариант, когда симптоматика соответствует диагностическим критериям, но не подходит ни под одну форму СРК.

Также в диагнозе описывается степень тяжести заболевания и наличие сопутствующих болезней ЖКТ.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

  • Вздутие и метеоризм.
  • Дискомфорт и болезненность в разных отделах живота, после еды или без связи с приемом пищи.
  • Чувство тошноты, позывы к рвоте.
  • Эпизоды жидкого стула.
  • Склонность к запорам.
  • Чувство тяжести в животе.
  • Ложные позывы к дефекации.
  • Учащенный стул, в том числе после каждого приема пищи.
  • Ухудшение аппетита.
  • Появление слизи в каловых массах.
  • Хроническая усталость, быстрая утомляемость.
  • Нарушения сна.

Перечисленные проявления могут беспокоить постоянно, а могут стихать и усиливаться. Как правило, обострения возникают при воздействии таких провоцирующих факторов, как нарушение диеты, прием некоторых лекарств, повышенный стресс. Кроме того, в ряде случаев может беспокоить «внекишечная» симптоматика — головная боль, отечность конечностей, потеря веса.

Диагностика СРК

Для постановки диагноза назначается широкий спектр обследований. Необходимо исключить воспаление, инфекции, онкологию, аутоиммунные болезни и другие поражения кишечника.

Вопросами диагностики и лечения СРК занимается терапевт, семейный врач или гастроэнтеролог. При необходимости назначаются консультации смежных специалистов — невролога, эндокринолога, гинеколога и других.

В первую очередь врач подробно расспросит о жалобах, внимательно изучит историю развития болезни, проведет осмотр с пальпацией органов брюшной полости. Дальнейшая диагностическая тактика зависит от характера и тяжести проявлений.

Инструментальные исследования

  • УЗИ органов брюшной полости.
  • Колоноскопия (ФКС).
  • Гастродуоденоскопия (ФГДС).
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  • Компьютерная томография (КТ).

Лабораторные тесты

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Биохимические исследования крови: С-реактивный белок, АЛТ, АСТ, билирубин по фракциям, ГГТП, щелочная фосфатаза, альфа-амилаза и другие.
  • Тесты на целиакию (непереносимость глютена).
  • Анализы кала.

Методы лечения синдрома раздраженного кишечника

Главный принцип терапии СРК — комплексный и разносторонний подход. Как правило, для устранения признаков кишечной дисфункции необходимо подключать как медикаменты, так и лечебную диету. При сочетании с психоэмоциональными расстройствами необходима помощь психотерапевта, в том числе с использованием противотревожных средств и антидепрессантов.

«Три кита» лечения СРК:

  • Препараты: устранение проявлений болезни, регуляция моторики желудочно-кишечного тракта, нормализация стула.
  • Диета: профилактика появления симптомов, исключение из рациона продуктов, провоцирующих вздутие и боли.
  • Психотерапия: борьба с психоэмоциональным дисбалансом, лечение тревожно-депрессивных расстройств.

Специалисты утверждают, что наилучших результатов терапии можно достичь с помощью сочетания медикаментозных и немедикаментозных методов. Другими словами, чтобы полностью избавиться от симптомов и прийти к стойкой ремиссии, необходимо придерживаться диеты и лекарственных назначений, избегать физической и психологической перегрузки.

Рекомендованные лекарства

В списке средств, актуальных для лечения СРК и поддержания ремиссии болезни:

  • Спазмолитики для нормализации кишечной перистальтики и снятия болезненных спазмов.
  • Противодиарейные препараты.
  • Слабительные средства для приема внутрь или ректального введения.
  • Ветрогонные от метеоризма.
  • Пробиотики и пребиотики.
  • Ферменты.

Для поддержания нормального функционирования кишечника назначаются биологически активные добавки с полезными для пищеварительных органов витаминами и микроэлементами.

Для нормализации функционирования кишечника — «ДайджестАктив»

Уникальный комплекс активных молекул помогает нормализовать работу пищеварительного тракта, воздействуя на базовые механизмы патологии. Сеннозоиды, флавоноиды, полифенолы и дубильные вещества в составе способствуют увеличению выработки защитной слизи в кишечнике.

  • Защита слизистой оболочки кишечника.
  • Нейтрализация токсинов бактерий и грибков.
  • Улучшение местного кишечного иммунитета.
  • Стимуляция процессов переваривания пищи.

Курс приема — не менее трех месяцев. Следует принимать по 1–2 капсулы вместе с пищей.

Для здоровья кишечной микрофлоры при СРК — «Эубиотический ужин» (Eubiotic Dinner)

Средство для быстрого и эффективного восстановления баланса нормальной микрофлоры ЖКТ. В составе продукта питательные вещества для полезных бактерий кишечника — фруктоолигосахариды, которые увеличивают содержание ценных бифидобактерий и лактобацилл.

  • Купирование симптомов нарушения пищеварения.
  • Нормализация стула.
  • Мягкое и стойкое восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
  • Улучшение общего самочувствия.

Рекомендуется принимать «Эубиотический ужин» ежедневно перед сном. Продукт представлен в формулах для детей от 1 года и взрослых.

Правила питания при СРК

Универсальной диеты для пациентов с синдромом раздраженного кишечника не существует. Рацион подбирается строго индивидуально, в зависимости от пищевых привычек и предпочтений, особенностей клинической картины заболевания, тяжести симптомов и эффективности проводимой терапии.

Есть несколько принципов, которых следует придерживаться всем при диагнозе СРК:

  • Исключить продукты, способные спровоцировать метеоризм: с этой целью оптимально ведение «пищевого дневника», который поможет выявить такую пищу.
  • Избегать большого количества молочных продуктов, бобовых, капусты.
  • Минимизировать кофе и сладости в рационе.
  • Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
  • Принимать пищу малыми порциями 5–6 раз в день.
  • Организовать легкие перекусы в течение дня.
  • При запорах увеличить долю клетчатки (овощи, фрукты, мюсли) в рационе.
  • При диарее отдать предпочтение кашам, хлебу на ржаной муке, рису.

Прогноз

Грамотно подобранная терапия в совокупности с систематическим соблюдением рекомендаций со стороны пациента определяют благоприятный исход болезни. Комплексный подход позволяет избавиться от симптомов, наладить процесс пищеварения и нормализовать стул.

Важно понимать, что заболевание носит волнообразный характер — при несоблюдении врачебных назначений может наступить обострение с ухудшением состояния.

СРК не является предвестником рака и сам по себе не провоцирует появление опухолей или воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Пациенты с синдромом раздраженного кишечника болеют онкологией не чаще, чем люди без этого диагноза.

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

  • Соблюдение режима отдыха.
  • Полноценный сон.
  • Правильный рацион питания, достаточное количество воды.
  • Здоровая аэробная физическая нагрузка.
  • Регулярные пешие прогулки.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Своевременное лечение хронических заболеваний.

Современные методики лечения СРК позволяют полностью контролировать заболевание. Достичь стойкой ремиссии и профилактировать обострение симптомов могут помочь сбалансированная диета и полезные для кишечника биологически активные добавки.

Шишова Ольга Ивановна профессор медицины, главный врач "Учебно-оздоровительного центра Целиус”, практикующий специалист с более чем 40-летней практикой.

Ольга Ивановна показывает, как при помощи простых средств самопомощи можно не только привести организм в порядок, но предупредить и избавиться от многих болезней.
Не упустите возможность узнать больше способов сохранения здоровья и на долгие годы забыть о болезнях.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
“КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ И НЕ БОЛЕТЬ”
ОТ ПРОФЕССОРА ШИШОВОЙ О.И.
Откуда берутся Ваши болезни и найдете правильный подход к лечению
Как перестать пить таблетки и навсегда победить боль
Почему кишечник - “второй мозг” и как он становится виновником Ваших болезней
На вебинаре Вы узнаете все причины своих недугов и 4 правила лечения любой болезни, а также поймете:
Как активировать защитные функции организма
ОНЛАЙН-КУРСЫ
от ведущих врачей и экспертов
БЕСПЛАТНЫЕ
Мы в соц. сети