Профилактика кожных заболеваний - ДАЛС ЗДОРОВЬЕ

Профилактика кожных заболеваний

article

Содержание

  1. Почему это важно
  2. Причины болезней кожи
  3. Методы профилактики кожных заболеваний
  4. Вместо заключения

Почему это важно

Кожа — орган, защищающий нас от физических, химических и биологических воздействий. Кожный покров позволяет поддерживать постоянную температуру тела, участвует в водном обмене, помогает выводить токсины.

Повреждение 30% поверхности кожи требует реанимационных мероприятий. “Открытая всем ветрам” естественная граница нашего тела постоянно страдает от воздействий внешней среды. Поэтому профилактика кожных заболеваний имеет жизненно важное значение. 

Причины болезней кожи

Внешние воздействия

На кожный покров постоянно воздействуют неблагоприятные химические и физические агенты — смог больших городов, ультрафиолетовое излучение, агрессивная химия моющих средств. 

Поэтому кожа стареет раньше других органов, а одна из самых распространенных дерматологических патологий — связанный с внешним повреждением воспалительный процесс, дерматит.

Кожа — первое препятствие на пути враждебных нам организмов. Поэтому большую группу дерматологических заболеваний составляют болезни, вызванные биологическим агентами: 

  • болезнетворными грибками, поражающими волосы, кожу, слизистые оболочки;
  • вирусами — возбудителями герпеса, опоясывающего лишая, бородавок;
  • гноеродными бактериями, вызывающими фурункулез, гнойничковую сыпь;
  • низшими животными “вредителями” — причинами чесотки, педикулеза.

Отдельная группа — болезни, связанные с вредными факторами производства. К этой группе относятся профессиональные дерматиты, профессиональная экзема, масляные фолликулиты, инфекционные поражения кожи у животноводов.

Зеркало здоровья

Другая группа причин дерматологической патологии — воздействие внутренних факторов. На состояние кожного покрова влияют болезни желудочно-кишечного тракта, поражения почек, гормональный дисбаланс, патология иммунитета, нарушения центральной нервной системы.

Вялотекущий хронический процесс при инфекционных дерматологических заболеваниях подпитывается за счет болезней других органов. Это касается распространенных патологий:

  • фурункулез;
  • герпес, опоясывающий лишай, бородавки;
  • грибковых поражений.

Экзема развивается как сочетание стрептококковой инфекции с нарушением иммунного ответа. Витилиго возникает в результате патологии иммунитета и нарушений центральной нервной системы (стресс, невроз).

Классический пример развития кожной патологии под воздействием внутренних факторов — угревая сыпь. Существование высыпаний поддерживается внутренними факторами — нарушениями гормонального фона, нервным стрессом, заболеваниями желудка и кишечника.

Методы профилактики кожных заболеваний

Водные процедуры

Главная функция кожи — защитная. Охраняя организм, открытые участки тела загрязняются пылью, частицами смога, болезнетворными микроорганизмами. Поэтому лицо, шею, а в летнее время и другие открытые участки тела желательно мыть, минимум два раза в день.

Руками мы постоянно касаемся загрязненных поверхностей — поручней, выключателей, кнопок лифта, дверных ручек. Поэтому руки следует мыть как можно чаще: после возвращения домой, перед едой, после посещения туалета. Особенно это важно в период подъема заболеваемости гриппом, ОРВИ, ковид, острыми кишечными инфекциями.

Скрытые под одеждой участки меньше подвержены внешним загрязнениям. Однако на них скапливается пот, секрет сальных желез, слущивающиеся частички эпителия. Такие загрязнения затрудняют функционирование желез кожи, служат питательной средой для микробов.

Чтобы предупредить развитие кожных заболеваний, нужно мыть все тело минимум два раза в неделю. В жаркую погоду, а также при физических нагрузках понадобиться ежедневный душ утром и вечером.

Средства защиты

Кожный покров защищает нас от агрессивных физических и химических факторов, поэтому часто страдает от повреждений. Чтобы поддержать кожу, желательно использовать дарованные цивилизацией средства защиты. 

Летом защищайтесь от солнца специальными кремами. Эти же средства понадобятся зимой, когда солнечные лучи отражаются от белого снега. 

Небольшие дозы солнечного облучения полезны для организма. Передозировка способна вызвать ожог, пигментацию, преждевременные морщины, рак кожи, меланому.

Во время работы с агрессивной “химией” надевайте защитные перчатки — так вы спасете себя от контактных дерматитов.

Обезвоживание — важный фактор преждевременного старения кожи, используйте защитные увлажняющие или питательные кремы. Особенная забота понадобится открытым участкам — лицу, шее, зоне декольте, кистям рук.

Если вы работаете на вредном производстве, придерживайтесь правил безопасности, не пренебрегайте защитными средствами.

Профилактика заразных заболеваний кожи

Заразные дерматологические болезни передаются от человека к человеку или от животного к человеку. Неспециалисту сложно отличить незаразное заболевание от заразного, поэтому обращайтесь к врачу при любых тревожных симптомах:

  • острый зуд, особенно между пальцами рук (характерный признак чесотки);
  • зуд волосистой части головы, за ушами (симптомы педикулеза);
  • изменения со стороны ногтей (подозрение на грибок);
  • пятна на спине, груди, шее, конечностях (грибковые поражения);
  • очаговая ломкость и/или выпадение волос (стригущий лишай).

Постарайтесь оградить от опасности окружающих. Заражение может происходить как при прямом контакте, так и через загрязненные предметы.

Некоторые виды грибка могут передаваться от домашних питомцев. Чтобы избежать такого печального развития событий, регулярно посещайте ветеринара. Не допускайте общения домашних животных с бездомными собратьями.

У здорового тела — здоровая кожа

Многие инфекции в дерматологии: фурункулы, угри, экзема, стрептодермия, — не опасны для окружающих. Возбудители — условно патогенная микрофлора, то есть микроорганизмы, которые “мирно” сосуществуют со здоровым организмом, но начинают размножаться при благоприятных для них условиях.

Такие условия создают:

  • нервный стресс;
  • неправильное питание;
  • аллергия;
  • колебания гормонального фона;

поражения печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Поэтому здоровый образ жизни, рациональное питание, своевременное лечение патологий внутренних органов — важный элемент профилактики кожных заболеваний.

Вместо заключения

В короткой статье невозможно подробно рассказать обо всех профилактических мероприятиях, тревожных симптомах, натуральных методах лечения болезней внутренних органов, способствующих развитию дерматологической патологии.

Подробные сведения необходимы населению из группы риска:

  • перенесенные дерматологические патологии;
  • профессиональные вредности;
  • проживание в экологически неблагополучном регионе;
  • наследственная предрасположенность;
  • состояние хронического стресса;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • обменные нарушения (сахарный диабет, ожирение);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • патология печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Шишова Ольга Ивановна профессор медицины, главный врач "Учебно-оздоровительного центра Целиус”, практикующий специалист с более чем 40-летней практикой.

Ольга Ивановна показывает, как при помощи простых средств самопомощи можно не только привести организм в порядок, но предупредить и избавиться от многих болезней.
Не упустите возможность узнать больше способов сохранения здоровья и на долгие годы забыть о болезнях.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
“КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ. ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ И НЕ БОЛЕТЬ”
ОТ ПРОФЕССОРА ШИШОВОЙ О.И.
Откуда берутся Ваши болезни и найдете правильный подход к лечению
Как перестать пить таблетки и навсегда победить боль
Почему кишечник - “второй мозг” и как он становится виновником Ваших болезней
На вебинаре Вы узнаете все причины своих недугов и 4 правила лечения любой болезни, а также поймете:
Как активировать защитные функции организма
ОНЛАЙН-КУРСЫ
от ведущих врачей и экспертов
БЕСПЛАТНЫЕ
Мы в соц. сети