Способы лечения синдрома раздраженного кишечника

3 июля 2026 г.

Синдром раздраженного кишечника — распространенная патология ЖКТ. Болезнь сопровождается болью, дискомфортом, вздутием, повышенным газообразованием. Симптомы не проходят самостоятельно. Для их устранения нужно принимать меры. Первая помощь — коррекция рациона питания и прием медикаментов. 

Как лечить синдром раздраженного кишечника: самые эффективные методы

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — одна из самых распространенных патологий желудочно-кишечного тракта. По статистике, болезнь хотя бы единожды диагностировалась почти у 20% населения. Ее симптомы причиняют дискомфорт и вынуждают менять образ жизни. Чтобы узнать, как лечить синдром раздраженного кишечника у взрослых, нужно обратиться к врачу. Проблемами ЖКТ занимается гастроэнтеролог, но на первичную консультацию можно записаться и к терапевту.

Какие факторы провоцируют болезнь

Синдром раздраженного кишечника — это функциональное заболевание ЖКТ. Единой причины его развития нет. Заболевание могут спровоцировать следующие факторы:

• эмоциональные потрясения, стрессовые ситуации;

• нарушение режима питания;

• употребление алкоголя;

• малоподвижный образ жизни;

• длительный прием медикаментов;

• кишечные инфекции;

• генетическая предрасположенность.

При выборе тактики лечения синдрома раздраженного кишечника учитываются его причины. При диагностике инфекционных заболеваний упор делается на устранение патогенной флоры. Если болезнь вызвана стрессовой ситуацией, необходимо в первую очередь корректировать эмоциональный фон. 

Симптомы и виды заболевания

Диагноз СРК ставится на основе жалоб пациента и результатов лабораторной диагностики. Основной признак синдрома — боли в животе. Они, как правило, периодические, ноющие или острые. Боли усиливаются после приема пищи, но ослабевают после опорожнения кишечника. В ночное время они не беспокоят.

Дополнительные симптомы:

• вздутие живота;

• урчание на фоне повышенного газообразования;

• изжога;

• тошнота;

• быстрое чувство насыщения.

Другой важный симптом, указывающий на СРК — нарушение дефекации. По этому признаку выделяется три вида синдрома раздраженного кишечника:

• с преобладанием запора;

• с преобладанием диареи;

• с чередованием диареи и запора. 

Лабораторная диагностика при подозрении на синдром раздраженного кишечника необходима для оценки общего состояния организма. Результаты анализов покажут, нет ли угрожающих жизни патологий - например, внутреннего кровотечения. Врач даст направление на анализ крови на определение уровня гемоглобина, СОЭ, количества лейкоцитов, биохимических показателей. Дополнительно сдается кал на скрытую кровь. 

Методы лечения синдрома раздраженного кишечника

При СРК требуется комплексная терапия. Лечение будет эффективным при приеме медикаментов и соблюдении диеты. Рекомендации всегда индивидуальны. Если правильное питание пойдет на пользу в любом случае, то с выбором препаратов нужно проявлять осторожность. Назначает лекарства только врач. 

Медикаментозное лечение

Лечить синдром раздраженного кишечника нужно препаратами разных фармакологических групп. Каждое средство решает свою задачу. В первую очередь необходимо нормализовать стул. В этом вопросе важен вид синдрома. 

При выраженных запорах могут потребоваться слабительные препараты. Их роль — очистить кишечник и защитить организм от интоксикации продуктами распада. Средства от запора нужны, если стул отсутствует более 24 часов. Использовать можно любые формы выпуска — ректальные суппозитории, микроклизмы, суспензии. Важно понимать, что препараты для внутреннего приема действуют медленнее. Мгновенного эффекта от сиропа не будет. Если нужно опорожнить кишечник максимально быстро, лучше использовать свечи. 

Если диагностирован синдром с преобладанием диареи, назначаются препараты с противоположным действием. Пациенту нужны закрепляющие средства. Они устраняют частые позывы, снижают риск обезвоживания и нарушения электролитного баланса. Для взрослых такие лекарства обычно выпускаются в форме таблеток.

При СРК недостаточно только нормализовать частоту дефекации. Возможно, потребуются препараты для устранения сопутствующих симптомов. 

1. Спазмолитики. Расслабляют мускулатуру стенок кишечника. Избавляют от болезненных спазмов.  

2. Противорвотные средства. Подавляют тошноту. Способствуют сохранению аппетита. 

3. Солевые (электролитные) растворы. Восстанавливают минеральный баланс. Предотвращают обезвоживание при диарее и рвоте.

4. Сорбенты. Впитывают токсины и выводят их из организма. 

5. Пробиотики. Способствуют нормализации состава микрофлоры в кишечнике. 

Длительность приема медикаментов с разными функциями отличается. Спазмолитики и противорвотные препараты используются до улучшения самочувствия. Пробиотики назначаются длительным курсом — на 14-30 дней.

Диета при синдроме раздраженного кишечника

Сбалансированное питание — залог правильной работы всех органов ЖКТ. При синдроме раздраженного кишечника гастроэнтерологи рекомендуют соблюдать следующие правила:

1. Питаться чаще, но маленькими порциями. Это особенно актуально, если на фоне быстрого насыщения и приступов тошноты снижен аппетит. Нужно исключить плотные обеды и ужины. Лучше организовать полезные перекусы в течение дня. 

2. Поддерживать водный режим. Дефицит влаги может стать причиной еще более сильных запоров. При диарее вода нужна для восполнения потери жидкости. Выпивать при болезни нужно не менее 1,5-2 литров в день.

3. Исключить потенциально опасные продукты. При синдроме раздраженного кишечника нельзя кушать пищу, провоцирующую газообразование. Это все бобовые культуры, виноград, свежая выпечка, молоко, сыр, капуста. Включение этих продуктов в рацион приведет к вздутию и болезненным ощущениям.

4. Кушать легкую пищу. Раздраженному кишечнику нужен покой. При синдроме лучше оставить в рационе те продукты, которые легко усваиваются. Полезны нежирное мясо, каши, овощные рагу.

Диета при лечении СРК предполагает введение в рацион полезных для ЖКТ продуктов. Они будут работать в дополнение к медикаментозной терапии. Правильное питание снимет неприятные симптомы, защитит раздраженные слизистые и восстановит работу пищеварительного тракта.

Полезные продукты при синдроме раздраженного кишечника:

1. Овощи и фрукты. Это лучший источник клетчатки — грубых пищевых волокон. Они способствуют росту полезной микрофлоры и помогают избежать запоров.

2. Лечебные отвары. Напитки из ромашки или шиповника — безопасные народные средства от боли в кишечнике. Они способствуют регенерации слизистых, нормализуют перистальтику, подавляют размножение патогенных бактерий.

3. Кисломолочные продукты. Молоко у взрослых людей усваивается плохо. Вместо него лучше пить кефир. Он восстанавливает микрофлору и защищает от пищеварительных расстройств.

СРК — распространенное заболевание, но его причины иногда остаются невыясненными. Не важно, что спровоцировало болезнь. Раздраженному кишечнику нужна помощь. При болях, вздутии, запорах или диарее лучше сразу обратиться к врачу. После купирования приступа нужно пересмотреть рацион, обогатив его полезными продуктами. Есть и другие меры профилактики синдрома раздраженного кишечника. Защититься от заболевания помогут отказ от вредных привычек, полноценный сон, избегание стресса.