Почему изжога после еды?
Большинству из нас знакомо неприятное ощущение жжения и жара в верхней части живота и за грудиной, которое возникает после приема пищи. Это состояние называется изжогой и наблюдается у 40–60% взрослых людей. При этом многие не знают, почему бывает изжога, и не обращаются к врачу по этому поводу. В этой статье попробуем разобраться, почему возникает изжога после еды, о чем она сигнализирует и когда требуется обследование и лечение.
Почему начинается изжога?
Желудок человека переваривает еду с помощью соляной кислоты и пепсина. Более чем в 90% случаев жжение и дискомфорт возникают, когда желудочное содержимое попадает в пищевод. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом и объясняет, почему изжога после приема пищи наблюдается чаще всего.
Обратное пищеварение возникает из-за ослабления круговых мышц между пищеводом и желудком. Непереваренная пища вместе с пепсином и соляной кислотой поднимается вверх и раздражает слизистую оболочку пищевода.
Работы академика И. П. Павлова
Эпизодические приступы гастроэзофагеального рефлюкса не опасны. Если же дискомфорт возникает практически ежедневно – это тревожный симптом. В этом случае ответ на вопрос «почему изжога каждый день» лучше искать вместе с гастроэнтерологом. В большинстве случаев врач попросит провести исследование ФГС, подготовиться к гастроскопии не так уж сложно.
При каких болезнях наблюдается изжога?
Заболевания желудочно-кишечного тракта – самая частая причина, почему изжога становится постоянным спутником человека. Регулярные приступы возникают при таких патологиях как:
-
грыжа пищеводного отдела диафрагмы;
-
хронический гастрит с повышенной секрецией;
-
холецистит;
-
панкреатит;
-
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
-
дискинезия желчевыводящих путей.
Если болезнь прогрессирует, на слизистой оболочке пищевода появляются язвы, а чувство жжения и дискомфорта возникает все чаще. Этим объясняется, почему появляется изжога от воды, после физических нагрузок и во время сна.
Как лечиться?
Не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Гастроэнтеролог выяснит, откуда появляется изжога после еды, и подберет адекватную терапию: прием медикаментов, диетическое питание, занятия лечебной физкультурой. Для купирования неприятных симптомов врач может назначить прокинетики, ингибиторы протоновой помпы, антацидные и обволакивающие лекарственные препараты.
Жар и жжение в области желудка могут наблюдаться и у людей со здоровым ЖКТ. Употребление определенных продуктов, прием лекарств и вредные привычки – вот самые распространенные причины, почему мучает изжога. Провокаторами приступов обычно являются:
-
газированные напитки;
-
переедание;
-
курение;
-
мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые;
-
кислые яблоки и сливы;
-
кисломолочные продукты;
-
специи и пряности;
-
свежая выпечка;
-
помидоры и томатные соусы.
Для решения проблемы лучше избавиться от вредных привычек и отказаться от продуктов, которые провоцируют неприятные симптомы. Не стоит носить тесную одежду, заниматься спортом и ложиться отдыхать в течение 1,5–2-х часов после еды.
Почему изжога возникает при беременности?
Физиологические изменения – главная причина, почему изжога при беременности наблюдается у каждой второй женщины. Увеличенная матка сдавливает желудок и смещает его вверх. В организме повышается концентрация прогестерона – гормона, который снижает тонус гладких мышц. Из-за этого сфинктер между пищеводом и желудком закрывается не полностью, поэтому кислое желудочное содержимое периодически попадает в пищевод.
Существуют и другие ответы на вопрос «почему у беременных изжога». Дискомфорт часто вызывает переедание и нерациональные физические нагрузки. В качестве профилактики врачи советуют:
-
питаться часто и маленькими порциями;
-
следить за тем, чтобы верхняя половина тела во время сна была приподнята;
-
употреблять как можно меньше жидкости во время еды;
-
отказаться от физической активности сразу после приема пищи.
Медикаментозная терапия против изжоги – крайняя мера, поскольку большинство препаратов могут навредить ребенку. Поэтому любые лекарства для беременной должен подбирать врач.