Как избавиться от изжоги

4 июля 2026 г.

Изжога – это неприятное состояние, которое встречается в жизни практически каждого человека на планете, некомфортное чувство жжения в области груди, мешающее нормальной жизни. Что такое изжога с медицинской точки зрения, почему она появляется и самое главное: как с ней бороться?

Общая информация

Изжога – это состояние, при котором у человека появляется чувство жжения в груди, распространяющееся по центральной области живота и подпирающее вверх к горлу. Она может встречаться как у здоровых людей, так и у пациентов с проблемами в работе пищеварительной системы (реже – с прочими патологиями).

Чтобы понять что именно происходит в организме человека, столкнувшегося с дискомфортом в животе, применяется гастроскопическое исследование (обследование слизистых пищевода и желудка с помощью специального инструмента), а также УЗИ брюшной полости и тесты, помогающие определить качество работы желудка.

Если диагностика откладывается в долгий ящик, а лечение вовремя не наступает, то первопричины появления изжоги неизбежно приведут к серьезным последствиям, которые будет уже совсем нелегко устранить.

Механизм развития 

У большинства пациентов, обращающихся за помощью врача, изжога появляется из-за раздражения пищевода, что может случаться при рефлюксе (обратном токе) содержимого желудка.

В зависимости от того почему именно появилась изжога, механизм ее развития может быть разным. Так, изжога при беременности вызывается увеличением размеров матки и повышением давления внутри живота женщины, а пациенты с атрофическим гастритом страдают от изжоги из-за неспособности органов пищеварения тщательно переваривать съеденные продукты.

Постоянно возникающая изжога говорит о развитии такого состояния, как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), что относится к числу хронических болезней пищеварительной системы.

Клиническая картина

Симптомы изжоги не ограничиваются жжением в области желудка. В числе прочих проявлений принято выделять ряд таких признаков нарушения пищеварения, как:

• появление частых отрыжек (как воздушных, так и с различным привкусом);

• нарастающее чувство тошноты, рвота;

• повышенное слюноотделение;

• нарушение аппетита.

Все неприятные ощущения нарастают, если человек выполняет наклоны или прикладывается на диван или кровать, чтобы отдохнуть.

Классификация

От того насколько сильный дискомфорт у человека и как часто он появляется зависит не только общее самочувствие, но еще и содержание первой помощи. 

Выделяют три степени тяжести изжоги:

• легкая – возникает редко (раз в месяц, а то и реже), чаще при нарушении привычного рациона питания. Проявляется жжением в области груди, которое может пройти само после самостоятельной коррекции питания. Может встречаться у мужчин и женщин разного возраста, в том числе при отсутствии нарушений в работе пищеварительной системы;

• средняя (умеренная) – появляется до 3-х раз в неделю, как после раздражающих продуктов питания, так и после привычных. Может сопровождаться прочими проявлениями нарушений в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и сигнализирует о развитии серьезных патологий пищеварительной системы;

• тяжелая (выраженная) – сопровождает человека практически ежедневно и кроме обычного дискомфорта в области груди влечет за собой частую отрыжку, тошноту и рвоту, а также нестабильность стула. При тяжелой изжоге человека могут мучить боли, распространяющиеся по всей области живота. Может проявляться как после приема пищи, так и на голодный желудок. Требует срочной диагностики.

В зависимости от того какая именно степень тяжести наблюдается, выявляются причины ее появления и, конечно, намечается путь устранения проблемы.

Вероятные причины появления изжоги

В связи с особенностями механизма развития, среди основных причин изжоги принято выделять в первую очередь пищевые привычки человека. Все то, что мы так любим может стать причиной ухудшения состояния из-за необходимости выработки большого количества желудочного сока. В числе таковых продуктов питания стоит выделить следующие:

• острая, жирная, кислая и чрезмерно соленая пища;

• приправы, специи;

• напитки, содержащие кофеин и алкоголь, а также газировка и слишком сладкие соки;

• томаты, цитрусы, копчености.

Факторы риска

Шансы на появление изжоги значительно увеличиваются, когда в жизни человека присутствуют дополнительные факторы, ухудшающие работу пищеварительной системы. В их числе:

• расстройство пищевого поведения, переедание, провоцирующее растягивание стенок желудка и выработку большого количества соляной кислоты;

• прием лекарств, провоцирующих увеличение секреции желудочного сока (например, аспирин или ибупрофен);

• повышение внутрибрюшного давления из-за лишнего веса или негативного воздействия внешних факторов (поднятие тяжестей, ношение тесной одежды и пр.).

Отдельно стоит отметить такой фактор риска, как нервные расстройства, включая частые стрессы и переживания, что негативно отражается на работе всего организма.

Базовая диагностика

Прежде чем говорить о том, как избавиться от изжоги и какие таблетки пить, стоит прежде всего разобраться в вопросе диагностики.

К какому врачу обратиться?

Если изжога – это не исключение, а привычное состояние , то в обязательном порядке необходимо посетить терапевта или гастроэнтеролога, которые составят план диагностических мероприятий и направят пациента на обследование ЖКТ. В редких случаях (при наличии тревожно-депрессивного состояния) может потребоваться консультация психоневролога.

Что предполагает диагностика?

В рамках диагностики могут потребоваться такие методы обследования, как:

• лабораторное исследование крови и кала;

• гастроскопическое исследование слизистой пищевода и желудка с помощью соответствующего диагностического инструментария;

• рентгенологическое и ультразвуковое исследование (УЗИ) органов пищеварения;

• измерение давления в области пищевода (эзофагоманометрия).

В зависимости от первичных жалоб пациента и имеющихся симптомов изжоги могут быть назначены единичные исследования или весь комплекс доступных диагностических мероприятий.

Лечение изжоги

Лечить изжогу – отчасти бессмысленно, потому что она является не отдельным заболеванием, а лишь симптоматическим проявлением. Базовыми этапами помощи пациенту с приступами изжоги должны быть:

1. Приведение массы тела в оптимально комфортное значение для стабильной работы всех систем организма.

2. Нормализация рациона питания.

3. Улучшение тонуса сфинктеров ЖКТ.

Иными словами, чтобы избавиться от изжоги прежде всего необходимо действовать фундаментально и в первую очередь постараться изменить образ жизни.

Таблетки и средства от изжоги

Чтобы избавиться от приступа и предотвратить его повторение, современный рынок фармацевтики предлагает немало средств от изжоги в таблетках и суспензиях.

Наиболее эффективными препаратами в борьбе с изжогой принято считать:

• антацидные и обволакивающие препараты, обеспечивающие нейтрализацию кислоты и создание защитного слоя на поверхности слизистой пищевода;

• альгинатные средства, образующие защитный слой, предотвращая появление химических ожогов;

• прокинетики, способствующие улучшению моторики мускулатуры органов пищеварения.

Помните, что изжога не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Быть здоровым можно только тогда, когда человек своевременно реагирует на сигналы организма.