Автор статьи: Маслова Кристина Олеговна
Врач стоматолог-терапевт авторской стоматологии Delfi Clinic
Сейчас в магазинах очень много гаджетов для зубов, поговорили со стоматологом Кристиной Олеговной Масловой, чтобы понять, что и для чего нужно.
Зубочистки
Зубочистки – это на мой взгляд лишний предмет, потому как они травмируют межзубный сосочек.
Они загоняют налет еще глубже, а также при их постоянном использовании может образовываться десневой карман и травматизация эмали, которая приводит к образованию кариеса. Поэтому зубочистки мы исключаем.
Зубная щетка
Зубная щетка может быть электрическая или мануальная. Доказанной эффективности электрических зубных щеток нет, поэтому мы их пока не будем рассматривать, а поговорим об обычных – мануальных.
Если раньше щетки, как правило, подразделялись на жесткие, средние и мягкие, то современная тенденция от этого ушла, и щетки мы выбираем по количеству щетинок. Чем щетинок больше, чем щетка условно мягче, соответственно эффективнее вычищает налет. Поэтому рекомендовано выбирать щетку с наибольшим количеством щетинок, с искусственным волокном, без каких-либо силиконовых элементов и с ровным срезом щетины.
Существуют также монопучковые щетки, это щетки маленького размера, способные очистить все труднодоступные места. Решающую роль в эффективности щетки будет играть техника чистки зубов. При правильной технике чистке, вы отлично можете очистить зубы с помощью щетки даже без пасты. Как правильно пользоваться зубной щеткой, объясняет и показывает, как правило, стоматолог или стоматолог-гигиенист у себя на приеме.
Ершики
Поскольку зуб у нас состоит из пяти поверхностей, три из которых мы можем очистить с помощью щетки, а вот две поверхности, которые находятся между соседними зубами, для щетки недоступны.
Поэтому нам нужна микро-щеточка в виде ёршика. С помощью ёршика мы механически удаляем зубной налёт, зубную биоплёнку, которая прикреплена к эмали, именно в межзубных пространствах. Это те места, которые очищаются хуже всего, сложнее всего, и это те места, где чаще всего образовывается кариес.
Ёршики существуют разных размеров. Их подбирает стоматолог у себя на приеме индивидуально под каждый межзубный промежуток. И достаточно будет перед сном несколько раз очистить межзубные промежутки с помощью ёршика один раз в день.
Но у ёршиков есть также второе предназначение для пациентов, у которых установлена брекет-система. С помощью ёршиков можно очень эффективно очищать пространство под зубами и вокруг брекетов. В таких случаях ёршики бывают специально больших размеров
Зубная нить
Зубная нить помогает также очищать межзубный промежуток. Как правило, мы ее используем, когда хотим очистить от остатков пищи, от каких-то крупных мясных волокон, которые застряли между зубами.
И зубная нить также может удалить мягкий налет с боковых поверхностей зубов.
Ирригатор
Ирригатор это устройство, которое состоит из резервуара для воды и нескольких насадок. Через насадки подается под мощным давлением струя воды, интенсивность которой можно регулировать, и таким образом вымывается этим потоком остатки пищи.
Ирригатор обязательно необходим пациентам с пародонтитом. Это те, у кого имеются пародонтальные карманы, широкие межзубные пространства для того, чтобы обязательно вымывать все остатки пищи. Также ирригатор за счет потока воды оказывает массажное воздействие на десну, усиливая микроциркуляцию.
Пациентам, которые имеют мостовидные протезы, коронки, коронки на имплантатах. Также обязательно использование ирригатора для того, чтобы промывать все эти пространства вокруг конструкции. И конечно ирригатор необходим пациентам, которые лечатся у ортодонта, у кого зафиксирована брекет-система, после каждого приема пищи должны пользоваться ирригатором.
Ирригатор идеально будет вымывать под дугой, вокруг брекетов, все остатки пищи, которые зацепились за брекеты. И которые будут крайне неудобно, долго и сложно вычищать с помощью щетки. В таком случае ирригатор идеальный помощник и брекетоносцам без него жить невозможно.
Сейчас на рынке огромное количество ирригаторов. Есть большие, стационарные, есть портативные. Есть мини-ирригаторы, они размером с айфон, которые поместятся в любую дамскую сумочку и всегда выручат.
Советы стоматолога для здоровья зубов
1. Выбирайте зубную щетку с большим количеством равномерных щетинок, щетки с резиновыми вставками лучше не применять.
2. Используйте не только правильно подобранную зубную щетку, но и ирригатор, зубную нить и ершики.
3. Зубочистками пользоваться не советую, они травмируют десну.
4. Обязательно чистите зубы хотя бы два раза в день, утром и вечером. Не менее трех минут.
5. Чистить зубы необходимо круговыми движениями, ни в коем случае не допуская движения щетки из стороны в сторону. Щетку при этом необходимо держать, как ручку.
6. Обязательно посещать стоматолога раз в полгода для профессиональной гигиены полости рта и своевременного лечения кариеса.
7. Избавьтесь от вредных привычек, тогда ваши зубы будут белые и здоровые.
Здоровья вашей улыбке!
Ссылки на автора:
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России
