Утренняя практика для здорового пищеварения с йога-тренером
“Йога для здорового пищеварения” с йога-тренером
Утренняя практика
Рассказываем о навыках для улучшения работы вашего пищеварения
Добро пожаловать на утреннюю практику
“Йога для здорового пищеварения” с йога-тренером!
Автор утренней практики
Тамара Рау
- Эксперт естественного омоложения и сохранения молодости
- Нутрициолог, консультант по питанию
- Эксперт по женскому и мужскому гормональному здоровью
- Йога-тренер
На эфире йога-тренер Тамара Рау поможет каждому участнику:
– понять ценность йоги для пищеварения;– освоить комплекс простых упражнений на 15 минут;
– почувствовать заряд бодрости на целый день.
Важная информация:
Уровень утренней практики: начальный
Противопоказания: нет
Одежда: для йоги, либо легкая, свободная одежда, не стесняющая движений
Дополнительно потребуется: коврик для йоги/фитнеса.
❗️ Пожалуйста, выполняйте рекомендации с утренней практики на голодный желудок, чтобы можно было комфортно освоить упражнения, которые покажет Тамара.
Уровень утренней практики: начальный
Противопоказания: нет
Одежда: для йоги, либо легкая, свободная одежда, не стесняющая движений
Дополнительно потребуется: коврик для йоги/фитнеса.
❗️ Пожалуйста, выполняйте рекомендации с утренней практики на голодный желудок, чтобы можно было комфортно освоить упражнения, которые покажет Тамара.
Поздравляем, вы прошли утреннюю практику “Йога для здорового пищеварения” с йога-тренером!
Будьте здоровы!
