Лимфатическая гимнастика
Лимфатическая гимнастика
“Запустите процессы очищения и самовосстановления организма”
Новый онлайн-курс
Избавиться от ОТЕКОВ и восстановить здоровье
Улучшить работу лимфатической системы и общего состояния здоровья
Укрепить иммунитет и профилактировать заболевания
Избавиться от лишних килограммов, целлюлита, дряблости и рыхлости
На курсе вы сможете:
Присоединяйтесь прямо сейчас и начните свой путь к красоте и здоровью!
Вернуть силу, энергию и красоту
Лимфатическая система — это своеобразная «канализация» нашего организма. Она охватывает практически все ткани и органы в теле человека, в том числе и оболочки головного мозга.
Одна из главных функций системы — защита: лимфатические органы и сосуды собирают и обезвреживают попадающие в организм токсины, инфекции, а также «вылавливают» мутировавшие злокачественные клетки.
Если лимфатическая система работает плохо, происходит нарушение оттока лимфы (лимфостаз). На фоне этого процесса происходит задержка жидкости и образование отеков, что может стать причиной боли, тяжести и дискомфорта, ухудшение состояния кожи, развитие симптома хронической усталости, повышенной потливости, усиление запаха от тела, общей интоксикации организма, а также повышается риск инфекций и различных опасных заболеваний.
Если лимфатическая система работает плохо, происходит нарушение оттока лимфы (лимфостаз). На фоне этого процесса происходит задержка жидкости и образование отеков, что может стать причиной боли, тяжести и дискомфорта, ухудшение состояния кожи, развитие симптома хронической усталости, повышенной потливости, усиление запаха от тела, общей интоксикации организма, а также повышается риск инфекций и различных опасных заболеваний.
Получите возможность улучшить свое здоровье и повысить качество жизни!
Записывайтесь на курс "Лимфатическая гимнастика" прямо сейчас и начните свой путь к активной, здоровой жизни без болей и болезней!
Записывайтесь на курс "Лимфатическая гимнастика" прямо сейчас и начните свой путь к активной, здоровой жизни без болей и болезней!
Курс "Лимфатическая гимнастика" — это комплексная программа, направленная на активизацию лимфатической системы, улучшение общего состояния здоровья, профилактику различных заболеваний и восстановление организма после перенесенных недугов.
В рамках курса вы освоите техники диафрагмального дыхания и физические упражнения, способствующие оптимизации лимфатического дренажа и укреплению иммунной системы.
В рамках курса вы освоите техники диафрагмального дыхания и физические упражнения, способствующие оптимизации лимфатического дренажа и укреплению иммунной системы.
Если организм не избавляется вовремя от продуктов метаболизма, токсинов, патогенов, они начинают скапливаться в межклеточном пространстве. И это бьет по здоровью всего организма. Иммунная система ослабевает.
Начинается интоксикация. Из-за давления отечных тканей на сосуды ухудшается кровоток, а значит, нарушается доставка кислорода и питательных веществ к каждой нашей клеточке, в том числе к внутренним органам. Поражаются сердце, легкие, бронхи, горло, нос, суставы, молочные железы и т.д.
Начинается интоксикация. Из-за давления отечных тканей на сосуды ухудшается кровоток, а значит, нарушается доставка кислорода и питательных веществ к каждой нашей клеточке, в том числе к внутренним органам. Поражаются сердце, легкие, бронхи, горло, нос, суставы, молочные железы и т.д.
Известно, что 80% болезней человека идет от нарушений в работе лимфатической системы.
Начинают беспокоить бесконечные ангины, риниты, бронхиты и пр. Для женщин, есть еще один важный момент. Бесперебойное движение лимфы – залог красоты.
Нарушился отток жидкости с лица?
Результат: все «нечистоты» из этого застойного «болотца» вылезли наружу прыщами, сыпью, отеками, мешками, брылями, вторым подбородком. Кожа стала серой, рыхлой, дряблой, растянутой, морщинистой.
Застоялась жидкость в тканях тела?
Результат: появились лишние килограммы, целлюлит, слоновость ног и рук, потливость. Чистим лимфу – получаем: чистую, розовую, гладкую и упругую кожу лица, стройное тело без лишних килограммов и «апельсиновой кожуры», крепкие ногти и волосы.
Нарушился отток жидкости с лица?
Результат: все «нечистоты» из этого застойного «болотца» вылезли наружу прыщами, сыпью, отеками, мешками, брылями, вторым подбородком. Кожа стала серой, рыхлой, дряблой, растянутой, морщинистой.
Застоялась жидкость в тканях тела?
Результат: появились лишние килограммы, целлюлит, слоновость ног и рук, потливость. Чистим лимфу – получаем: чистую, розовую, гладкую и упругую кожу лица, стройное тело без лишних килограммов и «апельсиновой кожуры», крепкие ногти и волосы.
Введение в лимфатическую систему:
Узнаете о роли лимфы в организме, ее значении для здоровья и методах ее активизации. Освоите лимфатический самомассаж.
Комплекс физических упражнений:
Программа включает в себя специальные упражнения, направленные на стимулирование лимфатического потока, укрепление мышц, снятию отечности и улучшение общего тонуса.
Практика осознанности:
Элементы медитации и осознанности для улучшения психоэмоционального состояния и концентрации.
Техники диафрагмального дыхания:
Освоите дыхательную техники, которые помогут оздоровить организм изнутри и увидеть результат снаружи.
Растяжка и релаксация:
Каждое занятие завершается расслабляющей растяжкой, которая помогает снять напряжение и улучшить гибкость.
Что вас ждет на онлайн-курсе:
✅ Укрепление иммунитета и профилактирование заболеваний;
✅ Снижение веса, избавление от целлюлита, дряблости и рыхлости;
✅ Снижение веса, избавление от целлюлита, дряблости и рыхлости;
Результат от лимфатической гимнастики:
✅ Нормализация пищеварительной системы, избавление от запоров и проблем с жкт;
✅ Регулярный цикл, гормональный фон в норме, подтягивание тазового дна
✅ Лицо молодеет - овал лица становится чётче, брыли уходят, избавление от отечности
✅ Уменьшение уровня стресса, нормализация кровяного давления
✅ Регулярный цикл, гормональный фон в норме, подтягивание тазового дна
✅ Лицо молодеет - овал лица становится чётче, брыли уходят, избавление от отечности
✅ Уменьшение уровня стресса, нормализация кровяного давления
✅Улучшение работы лимфатической системы и общего состояния здоровья;
✅ Очищение лимфы, избавление от ОТЕКОВ и восстановление здоровья;
✅ Очищение лимфы, избавление от ОТЕКОВ и восстановление здоровья;
✅ Ускорение обменных процессов, сила, энергия и красота;
✅ Снижение стресса и бодрость на весь день;
✅ Снижение стресса и бодрость на весь день;
✅ Сокращение мышц - тонус тела и укрепление мышечного корсета;
✅ Плоский живот, выравнивание осанки, повышение либидо;
✅ Массаж внутренних органов, улучшение работы кишечника;
✅ Плоский живот, выравнивание осанки, повышение либидо;
✅ Массаж внутренних органов, улучшение работы кишечника;
В любом возрасте Вы можете вернуть себе здоровье, нужно лишь только начать!
Курс ведёт
НАДЕЖДА ЕРОФЕЕВСКАЯ
Автор курса «Дышим и Стройнеем за 15 мин в день», автор массажа лица со стоп.
Стаж 8 лет и более 500 довольных клиентов.
Стаж 8 лет и более 500 довольных клиентов.
Остеопрактик, косметолог-эстетист, кандидат наук.
Инструктор по дыхательной зарядке, мастер по быстрому обезжириванию и подтяжке тела без специального питания и подсчетов калорий.
Инструктор по дыхательной зарядке, мастер по быстрому обезжириванию и подтяжке тела без специального питания и подсчетов калорий.
Активизировать лимфатическую систему:
Научиться методам, которые помогут улучшить циркуляцию лимфы, способствуя выведению токсинов, снятию отеков и укреплению иммунитета.
Укрепить мышцы и суставы:
Регулярные физические упражнения помогут укрепить основные группы мышц, улучшить гибкость и подвижность суставов.
Освоить техники диафрагмального дыхания:
Узнать, как правильно дышать с использованием диафрагмы, что не только улучшает оксигенацию организма, но и способствует снятию стресса, выведению отеков, налаживанию обмена веществ, снижению веса, улучшению пищеварения, нормализации артериального давления.
Профилактировать заболевания, восстановить здоровье и избавиться от болей:
Занятия направлены на снижение риска развития различных заболеваний, включая онкологию, вирусные заболевания, аллергии и хронические недуги.
Пройдя онлайн-курс Вы сможете:
Телом все придумано за нас…просто начните это ИСПОЛЬЗОВАТЬ!
Онлайн-курс идет в формате 10 видео-уроков, в которых Вы найдете и подробную теорию, и детальную практику из разных вариантов лимфатических гимнастик для самостоятельного прохождения.
Информация доступная и понятна, а гимнастика подходит для любых возрастов.
Благодаря онлайн-курсу Вы сможете сделать самый главный шаг к здоровью, красоте, стройности и к постоянному состоянию легкости и бодрости!
Берите ситуацию в свои руки и будьте здоровы на долгие годы!
Информация доступная и понятна, а гимнастика подходит для любых возрастов.
Благодаря онлайн-курсу Вы сможете сделать самый главный шаг к здоровью, красоте, стройности и к постоянному состоянию легкости и бодрости!
Берите ситуацию в свои руки и будьте здоровы на долгие годы!
Формат онлайн-курса
СТАРТ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ДОСТУП К ОНЛАЙН-КУРСУ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ!
