Гипотония, артериальная гипотензия — это систематическое снижение артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст.

Главный симптом гипотонии — слабость. Она возникает из-за нарушения кровообращения и недостатка кислорода в органах.

Частые симптомы гипотонии:

● головокружение

● учащение пульса

● тупая головная боль в лобной и височных областях

● ноющая боль в сердце

● холодные конечности — нарушения теплообмена

● периоды раздражительности и апатии

● сонливость

● одышка, обмороки

Если у вас есть несколько симптомов на постоянной основе, нужно срочно разбираться в причинах, способах профилактики и вариантах диагностики.

Получать лечение и уметь контролировать своё давление необходимо, чтобы обезопасить себя от осложнений.

Основная угроза — гипотонический криз. Артериальное давление резко снижается ниже допустимой нормы и внутренние органы, в том числе головной мозг, не получают достаточно кислорода.

При хронической гипотонии увеличивается нагрузка на сердце. Из-за постоянной нехватки кислорода сердце начинает качать кровь более интенсивно — орган работает на износ.

При резком снижении давления люди часто теряют ориентацию в пространстве — падают и получают травмы.

Если симптомов нет, а давление низкое, заниматься здоровьем всё равно нужно.

Самое страшное — бессимптомное течение болезни, когда осложнения наступают без предупреждения.

Анемия

Демпинг-синдром — неправильное переваривание пищи

Сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, перикардит, миокардит, пороки сердца

Дефицит жидкости, дефицит соли

Инфекционные болезни

Нарушение выработки гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза

Гипотония может быть симптомом опасных заболеваний и состояний:

Анафилактический шок

Онкологические заболевания

Презентация курса

Снизите риски развития гипотонии и осложнений.

Научитесь повышать давление без кофе.

Добавите в жизнь здоровые привычки, которые помогут контролировать гипотонию.

Узнаете, как найти причину гипотонии без лишних анализов.

Сможете правильно измерять давление и вести дневник, чтобы врач мог поставить верный диагноз и подобрать правильное лечение.

Сможете оказать первую помощь себе и близким при скачке давления.

Проработаете психосоматические причины повышения давления.

Благодаря курсу вы:

Вернёте здоровое и бодрое состояние, активность, улучшение качества жизни.

Получите дополнительные полезные материалы:

Словарь курса — объясним термины, которые часто используют врачи.

Памятку для правильного измерения давления.

Дневник показаний артериального давления.

Памятку по правилам подготовки и нормальным значениям анализов.

Гайд по способам диагностики гипотонии.

Памятку по тренировке сосудов.

Памятку по способу «1000 упражнений от Амосова» для профилактики гипотонии.

Трекер полезных привычек для нормализации давления.

Чек-лист для домашней аптечки: что может спровоцировать падение давления.

Наблюдаете у себя пониженное давление.

● Избавиться от постоянной слабости, головокружения и потемнения в глазах.

● Избежать потери сознания, рвоты и поездки в больницу.

● Разобраться в причинах падения давления.

● Вернуть себе силы и бодрое состояние.

● Научиться предупреждать приступы гипотонии с помощью профилактики.

● Понять, какое обследование необходимо для постановки верного диагноза.

● Изучить тему давления вместе с кардиологом, чтобы на очном приёме понимать доктора.

● Узнать, как подготовиться к анализам и исследованиям, чтобы получить верный диагноз и лечение.

Вы хотите:

Для кого подойдёт этот курс:

Мало питаетесь, нарушаете режим сна, не следите за потреблением железа, имеете дефицит веса. Группа риска — девушки 18–30 лет.

● Определить риск развития гипотонии.

● Узнать симптомы пониженного давления, чтобы вовремя обратиться за помощью.

● Научиться правильно следить за изменениями давления.

● Не допустить развитие гипотонии с помощью полезных привычек и питания.

● Знать показания, при которых нужно срочно бежать к врачу.

● Знать, как помочь себе и близким в экстренной ситуации.

● Найти первопричину понижения давления и вовремя принять меры.

Обучение необходимо, чтобы:

Программа курса

Сергей Юрьевич Жуков — врач кардиолог. Главный врач медицинского центра в г. Череповце. Стаж 20 лет.

Автор курса

Дополнительный урок от

Специализация:
- Стеноз позвоночной артерии
- Аритмия
- Гиперхолестеринемия
- Ишемическая болезнь сердца
- Артериальная гипертензия
- Метаболический синдром
- Кардиомиопатия

Елизаветы Звездовой

клинический психолог, психолог, детский психолог.

Образование - Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (клиническая психология)

Дипломы и сертификаты

Отзывы

Была у частного доктора, получила миллион назначений на анализы, сдала, но причину низкого давления так и не выяснили. Теперь понимаю, что половина анализов были не нужны и вообще я не знала что к ним нужно готовиться. Я была в шоке, что среди причин гипотонии оказывается есть страшные заболевания. Теперь я знаю как должно проходить правильное обследование и смогу понять, если мне назначат что-то не то. Спасибо, доктор, за такие важные знания!

Я давно замечала понижение давления. То слабость дикая накатывала, то мушки перед глазами. Отслеживала, пила кофе, но особо не переживала, пока не грохнулась в обморок прямо на планёрке. Теперь, благодаря курсу, знаю что глупо было ждать, пока всё пройдёт само. Распечатала табличку с полезными привычками и записалась на анализы. Буду искать причину и лечиться!

Дочке 22 и лет с 17 у неё постоянно падает давление. Прошли кучу врачей и анализов — результата ноль. Нам, конечно, исключили все причины гипотонии, о которых Сергей Юрьевич говорил на курсе, но улучшений никаких не было. Я благодарю Бога, что наткнулась на этот проект Далс Здоровье и этот курс с кучей полезных способов профилактики. Мы начали прорабатывать психологические причины падения давления, по инструкции из курса изменили образ жизни. Лиза стала пить витамины, заниматься гимнастикой по инструкции и ожила! Порхает как бабочка и на всё хватает сил! Спасибо за курс!

Я идеальный пример группы риска. 43 кг, ем мало, почти не сплю, постоянно на стрессе. Со здоровьем проблем не было, но месяц назад в дороге почувствовала дикую слабость. Машины поплыли, мухи перед глазами, сердце стучит как бешеное. Не знаю, каким чудом я остановилась и ни в кого не въехала! Отпустило быстро, но я так испугалась, что я сразу побежала к врачу. Мне сказали: давление падает у каждого второго, это нормально. Но это бред! Я начала искать информацию и нашла этот курс. Теперь у меня есть план действий. Я поняла, что не зря перепугалась и лучше пройти обследование, чем заработать проблемы с сердцем.

Наталья Прилуцкая

Валентина Грицова

Анастасия Юдина

Марина Харитонова

Часто задаваемые вопросы

?

?

Что такое "ДАЛС Здоровье" ?

Быт, работа, семья, стресс, спешка — это ритм жизни каждого человека. При таких нагрузках время на анализ состояния организма и лечение уже проявившихся болезней не хватает. Записаться в поликлинику — целое дело, а потом ещё в огромной очереди нужно отсидеть.
Как найти время на здоровье?
Научиться методикам самодиагностики и помощи организму!

Цель проекта ДАЛС Здоровье —научить людей понимать своё тело. Самостоятельно определять состояние здоровья, чтобы вовремя реагировать на симптомы. Устранять причины болезней и восстанавливать нормальную работу органов, когда недуг уже проявился. С минимальным количеством лекарств и упором на естественные методики — ЛФК, самомассаж, питание, фитотерапия.

Главная миссия сообщества - сделать людей здоровыми, повысить качество жизни, дать доступ к актуальной и проверенной медицинской информации.

ДАЛС Здоровье — коллектив практикующих врачей-специалистов из лучших медицинских центров страны. Мы объединились, чтобы помогать людям избавляться от болей, болезней и хирургического ножа. А главное — внести вклад в здоровье будущих поколений.

Остались вопросы по обучению?

Если у Вас остались вопросы, свяжитесь с нами.
Будем рады помочь Вам.