Гипотония (пониженное давление): профилактика, лечение и восстановление здоровья

Гипотония:

пониженное давление

Научитесь эффективно контролировать давление! Верните себе нормальное состояние и устраните риск развития опасных для жизни осложнений гипотонии.

профилактика, лечение и восстановление здоровья

Онлайн-курс

Распродажа в честь дня знаний

Скидка 50% на все онлайн-курсы

При покупке любого онлайн-курса получите подарок

А также действует акция 1+1

Акция действует до 10 сентября 2024 г.

Гипотония, артериальная гипотензия — это систематическое снижение артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст.

Частые симптомы гипотонии:

● головокружение

● тупая головная боль в лобной и височных областях

● холодные конечности — нарушения теплообмена

● учащение пульса

● периоды раздражительности и апатии

● одышка, обмороки

● сонливость

Если у вас есть несколько симптомов на постоянной основе, нужно срочно разбираться в причинах, способах профилактики и вариантах диагностики.

Получать лечение и уметь контролировать своё давление необходимо, чтобы обезопасить себя от осложнений.

Основная угроза — гипотонический криз. Артериальное давление резко снижается ниже допустимой нормы и внутренние органы, в том числе головной мозг, не получают достаточно кислорода.

При хронической гипотонии увеличивается нагрузка на сердце. Из-за постоянной нехватки кислорода сердце начинает качать кровь более интенсивно — орган работает на износ.

При резком снижении давления люди часто теряют ориентацию в пространстве — падают и получают травмы.

Если симптомов нет, а давление низкое, заниматься здоровьем всё равно нужно.

Самое страшное — бессимптомное течение болезни, когда осложнения наступают без предупреждения.

● ноющая боль в сердце

Главный симптом гипотонии — слабость. Она возникает из-за нарушения кровообращения и недостатка кислорода в органах.

Анемия

Демпинг-синдром — неправильное переваривание пищи

Сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, перикардит, миокардит, пороки сердца

Дефицит жидкости, дефицит соли

Гипотония может быть симптомом опасных заболеваний и состояний:

Инфекционные болезни

Нарушение выработки гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза

Анафилактический шок

Онкологические заболевания

Презентация курса

Снизите риски развития гипотонии и осложнений.

Научитесь повышать давление без кофе.

Добавите в жизнь здоровые привычки, которые помогут контролировать гипотонию.

Узнаете, как найти причину гипотонии без лишних анализов.

Сможете правильно измерять давление и вести дневник, чтобы врач мог поставить верный диагноз и подобрать правильное лечение.

Сможете оказать первую помощь себе и близким при скачке давления.

Проработаете психосоматические причины повышения давления.

Благодаря курсу вы:

Вернёте здоровое и бодрое состояние, активность, улучшение качества жизни.

Получите дополнительные полезные материалы:

Словарь курса — объясним термины, которые часто используют врачи.

Памятку для правильного измерения давления.

Дневник показаний артериального давления.

Памятку по правилам подготовки и нормальным значениям анализов.

Гайд по способам диагностики гипотонии.

Памятку по тренировке сосудов.

Памятку по способу «1000 упражнений от Амосова» для профилактики гипотонии.

Трекер полезных привычек для нормализации давления.

Чек-лист для домашней аптечки: что может спровоцировать падение давления.

Для кого подойдёт этот курс:

Мало питаетесь, нарушаете режим сна, не следите за потреблением железа, имеете дефицит веса. Группа риска — девушки 18–30 лет.

● Определить риск развития гипотонии.

● Узнать симптомы пониженного давления, чтобы вовремя обратиться за помощью.

● Научиться правильно следить за изменениями давления.

● Не допустить развитие гипотонии с помощью полезных привычек и питания.

● Знать показания, при которых нужно срочно бежать к врачу.

● Знать, как помочь себе и близким в экстренной ситуации.

Обучение необходимо, чтобы:

Вы хотите:

● Понять, какое обследование необходимо для постановки верного диагноза.

● Научиться предупреждать приступы гипотонии с помощью профилактики.

● Вернуть себе силы и бодрое состояние.

● Разобраться в причинах падения давления.

● Избежать потери сознания, рвоты и поездки в больницу.

● Избавиться от постоянной слабости, головокружения и потемнения в глазах.

Наблюдаете у себя пониженное давление.

● Изучить тему давления вместе с кардиологом, чтобы на очном приёме понимать доктора.

● Узнать, как подготовиться к анализам и исследованиям, чтобы получить верный диагноз и лечение.

● Найти первопричину понижения давления и вовремя принять меры.

Программа курса

Сергей Юрьевич Жуков — врач кардиолог. Главный врач медицинского центра в г. Череповце. Стаж 20 лет.

Автор курса

Специализация:
- Стеноз позвоночной артерии
- Аритмия
- Гиперхолестеринемия
- Ишемическая болезнь сердца
- Артериальная гипертензия
- Метаболический синдром
- Кардиомиопатия

Елизаветы Звездовой

клинический психолог, психолог, детский психолог.

Образование - Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (клиническая психология)

Дополнительный урок от

Дипломы и сертификаты

Отзывы

Валентина Грицова

Дочке 22 и лет с 17 у неё постоянно падает давление. Прошли кучу врачей и анализов — результата ноль. Нам, конечно, исключили все причины гипотонии, о которых Сергей Юрьевич говорил на курсе, но улучшений никаких не было. Я благодарю Бога, что наткнулась на этот проект Далс Здоровье и этот курс с кучей полезных способов профилактики. Мы начали прорабатывать психологические причины падения давления, по инструкции из курса изменили образ жизни. Лиза стала пить витамины, заниматься гимнастикой по инструкции и ожила! Порхает как бабочка и на всё хватает сил! Спасибо за курс!

Анастасия Юдина

Я идеальный пример группы риска. 43 кг, ем мало, почти не сплю, постоянно на стрессе. Со здоровьем проблем не было, но месяц назад в дороге почувствовала дикую слабость. Машины поплыли, мухи перед глазами, сердце стучит как бешеное. Не знаю, каким чудом я остановилась и ни в кого не въехала! Отпустило быстро, но я так испугалась, что я сразу побежала к врачу. Мне сказали: давление падает у каждого второго, это нормально. Но это бред! Я начала искать информацию и нашла этот курс. Теперь у меня есть план действий. Я поняла, что не зря перепугалась и лучше пройти обследование, чем заработать проблемы с сердцем.

Марина Харитонова

Была у частного доктора, получила миллион назначений на анализы, сдала, но причину низкого давления так и не выяснили. Теперь понимаю, что половина анализов были не нужны и вообще я не знала что к ним нужно готовиться. Я была в шоке, что среди причин гипотонии оказывается есть страшные заболевания. Теперь я знаю как должно проходить правильное обследование и смогу понять, если мне назначат что-то не то. Спасибо, доктор, за такие важные знания!

Наталья Прилуцкая

Я давно замечала понижение давления. То слабость дикая накатывала, то мушки перед глазами. Отслеживала, пила кофе, но особо не переживала, пока не грохнулась в обморок прямо на планёрке. Теперь, благодаря курсу, знаю что глупо было ждать, пока всё пройдёт само. Распечатала табличку с полезными привычками и записалась на анализы. Буду искать причину и лечиться!

Часто задаваемые вопросы

?

?

Что такое "ДАЛС Здоровье" ?

Быт, работа, семья, стресс, спешка — это ритм жизни каждого человека. При таких нагрузках время на анализ состояния организма и лечение уже проявившихся болезней не хватает. Записаться в поликлинику — целое дело, а потом ещё в огромной очереди нужно отсидеть.
Как найти время на здоровье?
Научиться методикам самодиагностики и помощи организму!

Цель проекта ДАЛС Здоровье —научить людей понимать своё тело. Самостоятельно определять состояние здоровья, чтобы вовремя реагировать на симптомы. Устранять причины болезней и восстанавливать нормальную работу органов, когда недуг уже проявился. С минимальным количеством лекарств и упором на естественные методики — ЛФК, самомассаж, питание, фитотерапия.

Главная миссия сообщества - сделать людей здоровыми, повысить качество жизни, дать доступ к актуальной и проверенной медицинской информации.

ДАЛС Здоровье — коллектив практикующих врачей-специалистов из лучших медицинских центров страны. Мы объединились, чтобы помогать людям избавляться от болей, болезней и хирургического ножа. А главное — внести вклад в здоровье будущих поколений.

Остались вопросы по обучению?

Если у Вас остались вопросы, свяжитесь с нами.
Будем рады помочь Вам.