Дыхание Наули и Уджайи для похудения с экспертом по телесным практикам

Дыхание Наули и Уджайи для похудения с экспертом по телесным практикам

“Дыхание Наули и Уджайи для похудения” с экспертом по телесным практикам
Утренняя практика
Осваивайте под руководством эксперта навык очистительного дыхания, которое применяется в программах похудения и позволяет активно задействовать мышцы пресса

Добро пожаловать на утреннюю практику

“Дыхание Наули и Уджайи для похудения” с экспертом по телесным практикам!

Автор утренней практики
Алена Карпова
Телесный терапевт
Во время утренней практики Алена:

✔️ расскажет как с помощью дыхания можно улучшить самочувствие;
✔️ поделится техниками дыхания из йоги: «Наули и Уджайи», объяснив все тонкости и нюансы.
Чтобы утренняя практика прошла комфортно и безопасно, пожалуйста, выполняйте упражнения на голодный желудок.
Поздравляем, вы прошли утреннюю практику “Дыхание Наули и Уджайи для похудения” с экспертом по телесным практикам

Будьте здоровы!

8 (499) 990-10-48
Мы в соц. сети