Язык является зеркалом состояния внутренних органов как у взрослых, так и у детей. Еще с древних времен лекари оценивали налет на нем и делали выводы о состоянии организма человека. В ту пору, когда не было каких-либо инструментальных или лабораторных методов исследования, они делали диагностику исходя из цвета налета, его распространенности и оттенка слизистой языка. На сегодняшний день огромное количество заболеваний протекает бессимптомно, а некоторые проявления, к сожалению, оказываются сглажены. Почему? Это происходит из-за стремительного темпа жизни, огромного количества стрессовых ситуаций, переутомления и не очень хорошей экологии. Поэтому очень важно ориентироваться в цвете налета на языке, в его локализации, а также в оттенке слизистой оболочки самого языка. Разберемся в вопросе вместе с врачом-гастроэнтерологом высшей категории, врачом-эндоскопистом, кандидатом медицинских наук, Бастрыгиным Александром Вениаминовичем.

О чем говорит белый налет на языке
Этот симптом также называется глосситом. Какая же цветовая палитра налета бывает на языке?
«На самом деле вариантов довольно много. Но наиболее широко распространен именно белый налет, который может полностью покрывать язык или же появляться пятнами. И чаще всего он является признаком хронической интоксикации, обезвоживания или воспалительного процесса верхних отделов дыхательных путей».
А. В. Бастрыгин
Хроническая интоксикация. Это первый вариант причины возникновения глоссита. Здесь также можно говорить о наличии глистных инвазий – это хронические очаги инфекции. Гельминты в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают токсины, которые отражаются в налете белого цвета на языке. Гельминтозы очень часто вызывают так называемый пятнистый налет. Они также могут развиваться с очагами без налета и практически чистой слизистой. И в этой ситуации нужно начинать более глубокое обследование пациента на гельминтоз.
Хроническое обезвоживание. Когда человек употребляет малое количество жидкости, живет с повышенной температурой тела или работает в плохо проветриваемом помещении, это все приводит к избыточному испарению воды из организма, ее выделению сальными железами. Такой процесс неминуемо приводит к возникновению на слизистой языка характерного налета белого цвета.
Воспалительный процесс верхних отделов дыхательных путей. Появление белого налета на языке также характерно и для присутствия следующих проблем в организме:
- бронхита;
- пневмонии;
- отита;
- тонзиллита;
- гайморита;
- фронтита;
- прочих воспалительных заболеваний лор-органов.
Причины возникновения желтого налета на языке
Желтый – также нередко встречающийся цвет налета на языке, который очень часто соседствует с белым. Но когда желтоватый оттенок встречается в моноварианте, то это говорит, как правило, о нарушенном метаболизме в печени. Почему?
«Потому что этот орган является основной фабрикой по производству желчи. И желтый цвет налета на языке может свидетельствовать о выработке очень густой желчи, что само по себе уже является патологией. Она распространяется по всему организму и также пропитывает в слизистую языка. В результате на корне, по бокам и всей поверхности образуется ярко выраженный желтый налет. Его присутствие может говорить о том, что этот пациент нуждается в более тщательном обследовании печени и желчевыводящих путей. Речь идет об ультразвуковой диагностике, биохимическом анализе крови и печеночной пробе».
А. В. Бастрыгин

Коричневый налет на языке и основные причины его возникновения
Коричневый налет встречается при различных состояниях организма. Он не всегда является проявлением какого-либо серьезного заболевания. В некоторых ситуациях можно говорить о наличии у человека вредных привычек.
Курение. Почему он появляется в этом случае?
«Даже самые легкие варианты современных сигарет с фильтром высокой степени очистки табачного дыма не являются гарантией полного отсутствия смол. Они могут называться легкими или даже сверхлегкими, но смола так или иначе в некоторой степени проникает через эти фильтры в легкие, а также и в желудочно-кишечный тракт. В результате ослабевают физиологические сфинктеры, так называемые клапанные аппараты, что ведет к появлению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это и становится причиной образования на языке темно-коричневого налета. В сленговом варианте подобный симптом длительного курения называется эффектом «волосатого языка». В случае его проявления врач рекомендует пациенту полностью отказаться от курения или хотя бы снизить дозу регулярно потребляемого табака».
А. В. Бастрыгин
Хронические заболевания дыхательных путей. Присутствие налета на языке темно-коричневого цвета может означать наличие хронического бронхита, а также пневмонии. И в таком случае пациенту требуется дополнительная диагностика дыхательных путей на предмет присутствия воспалительного процесса.
Употребление в пищу определенных продуктов. Это еще одна весьма распространенная причина образования на корне и других частях языка налета коричневого цвета. Чаще всего можно говорить о регулярном или чрезмерном употреблении пациентом кофе. Он содержит природный пигмент, который достаточно легко покрывает слизистую языка. Часто налет на языке различных цветов может появляться у детей, он обусловлен различными красителями во многих видах кондитерских изделий. Прежде всего это сосательные конфеты, леденцы, чупа-чупсы. Здесь все зависит от того красителя, который добавляли пищевой продукт. Если там розовый краситель, то язык у ребенка будет розовым, если сиреневый – сиреневым и так далее. Поэтому иногда коричневый цвет налета может означать простое злоупотребление красящими продуктами питания.
О чем свидетельствует серый налет на языке
Налет серого цвета на корне и всей поверхности языка может означать присутствие длительно протекающих воспалительных процессов верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Например, это хронические гастриты, хронические дуодениты. Именно они могут быть причиной серого налета на языке. Если при осмотре врач встречает такую особенность организма, то обычно предлагает пациенту пройти более глубокое гастроэнтерологическое обследование, которое в первую очередь заключается в проведении фиброгастродуоденоскопии.
В каких случаях язык становится глянцевым
О наличии гиповитаминозов или авитаминозов можно судить по степени глянцевости языка. Если он гладкий, полирован, а сосочки языка сглажены, значит, можно судить о дефиците или полном отсутствии в организме каких-либо витаминов. Например, глянцевый язык является проявлением сильной нехватки витаминов группы В. Как правило, именно это и может стать основной причиной подобного симптома. В данной ситуации пациент нуждается в дообследовании на содержание в организме различных групп витаминов.
О чем может рассказать ярко-красный язык
Ярко-красный язык может говорить об избыточном кровонаполненнии. Подобное проявление иллюстрирует возможную патологию сердечно-сосудистой системы. Например, у человека может быть никем не диагностированная гипертоническая болезнь сердца или какие-то виды аритмии. В таком случае пациент нуждается в более детальном обследовании со стороны кардиолога.
«Также красный цвет языка говорит о наличии острых воспалительных процессов. Это может быть ОРВИ или же воспаление со стороны носа, а также ротоглотки. Значит, в данной ситуации этим пациентом должен заниматься лор. Врач осуществляет более детальный осмотр. И если диагнозы подтверждаются, то назначается соответствующее лечение».
А. В. Бастрыгин
Что делать при наличии налета на языке и как с ним бороться
Если пациент отмечает у себя на языке нестандартный налет какого-либо цвета, будь то белый, коричневый, желтоватый, серый или даже зеленый, то его ни в коем случае нельзя игнорировать. И вот что можно порекомендовать в подобной ситуации.
Пройти обследование у врача. Это делается исходя из цвета налета и его расположения (локализации) во рту. Нужно проверить соответствующие органы и провести диагностику тех внутренних систем, с которыми могли возникнуть проблемы, ставшие причиной появления налета. Необходимо исключить или подтвердить какое-либо начинающееся или уже протекающее заболевание.
Соблюдать гигиену языка. Тот налет, который есть на языке, является не чем иным, как некротизированной или, попросту говоря, мертвой тканью. При проглатывании она попадает непосредственно в желудок и подстегивает развитие воспалительного процесса. И это особенно вредно, когда внутри органа уже имеется какая-либо проблема.
Основные правила соблюдения гигиены языка
Итак, что же нужно делать, чтобы правильно соблюдать гигиену языка и максимально сократить риски развития различных воспалительных заболеваний? Есть несколько правил ухода за этим органом, которые должен знать каждый человек без исключения.

Утренняя чистка. Это делается обязательно до первого приема пищи (завтрака). Данный момент непременно должен быть строго соблюден. Чистка языка производится специальными щетками с мягким ворсом или особыми стоматологическими скребками. Делается это максимально аккуратно, так как данный орган очень чувствителен к травматизации. Обратите внимание: уход за языком должен быть очень нежным. Поэтому еще до завтрака нужно аккуратно очищать его от мертвой, уже некротизированной ткани.
Использование зубной пасты. По возможности зубная паста не должна содержать мяту, так как данный компонент в этой ситуации будет обладать раздражающим эффектом. А вот присутствие прополиса уже желательно, потому что он имеет мягкое заживляющее и обеззараживающее действие.
Уход за языком между приемами пищи. После завтрака в обязательном порядке нужно чистить уже сами зубы. После этого ротовая полость тщательно орошается специальным бальзамом или ополаскивателем. И после этого уход заканчивается до наступления вечера.
Вечерняя чистка. Перед сном ее необходимо проводить без привязки к приему пищи. Язык снова чистится мягкой щеткой с небольшим количеством зубной пасты или специальным стоматологическим скребком. После этого нужно не забыть так же тщательно почистить и зубы. И обязательно воспользоваться зубной нитью. Только после этого необходимо оросить ротовую полость бальзамом или ополаскивателем.
«Если ухаживать за языком подобным образом каждый день, то он будет находиться в идеальном состоянии без какого-либо налета. Не будет проглатываний омертвевшей ткани – не возникнет лишнего повода для развития различных заболеваний».
А. В. Бастрыгин